Ensalada Fresca de Maíz y Cilantro

Ensalada Fresca de Maíz y Cilantro
Ensalada fresca de Maíz y Cilantro sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 128 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, chile jalapeño, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada De Maíz Dulce Y Tomate Con Cilantro Fresco, Ensalada De Maíz Dulce Y Tomate Con Cilantro Fresco, y Ensalada de Maíz Dulce y Tomate con Cilantro Fresco para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina los primeros 5 ingredientes.
2
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la mezcla de maíz y saltee durante 8 minutos o hasta que el maíz comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
4
Combine el cilantro picado y los ingredientes restantes en un frasco; cubra el frasco firmemente y agite la mezcla de cilantro vigorosamente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AgitarAgitar
5
Combine la mezcla de maíz y la mezcla de cilantro; cubra la ensalada y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TrigoTrigo

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista