Ensalada de Yogur de Frambuesa y Plátano

Ensalada de Yogur de Frambuesa y Plátano
La ensalada de yogur de plátano y frambuesa podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 130 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano yogur original de frambuesa, gelatina, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Batidos de Yogur de Frambuesa y Plátano, De Frambuesa, Plátano Yogurt Helados, y Granola de Mantequilla de Maní y Chía de 5 Ingredientes + Parfaits de Yogur Griego de Plátano y Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, vierta agua hirviendo sobre la gelatina; revuelva hasta que la gelatina se disuelva. Agregue el yogur; agregue suavemente las frambuesas y el plátano.
Ingredientes que necesitarás
FrambuesasFrambuesas
GelatinaGelatina
BananoBanano
YogurYogur
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Vierta en dos tazas de natillas de 6 onzas.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
3
Refrigere aproximadamente 2 horas o hasta que cuaje.

Equipo

DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista