Ensalada de Verduras de la Selva

Name: Ensalada de Verduras de la Selva
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Flores comestibles, para decorar, opcional; 4 camarones y venas Sal kosher al gusto; 4 camarones y venas Vinagreta de Limón Alegre; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras silvestres mixtas, como verdolaga, diente de león (se usa mejor con moderación; 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida, al gusto

La ensalada Greens of the Wilderness podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.43 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 15 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimienta recién molida, sal kosher, verduras y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar para Ensalada de Quinua y Lentejas Negras con Verduras de Ensalada Mixtas, Consigue Tu Ensalada De Verduras, y Ensalada de Siete Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Desgarro de la verdura en trozos pequeños y colocarlos en una ensaladera grande.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierte suficiente aderezo sobre la ensalada para cubrir ligeramente las verduras. Pruebe y ajuste los condimentos, si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Verde

Decorar con flores comestibles, si uno se esfuerza por la fantasía.

Ingredientes que necesitarás

Flores Comestibles

Si la noción de comer flores recuerda a una vaca de pasto masticando trébol, es hora de revisar el pensamiento de uno. Una colorida mezcla de flores delicadas al instante hace que una ensalada de verdes mezclados simples sea más elegante, y dependiendo de las habitaciones elegidas, agregará sabor a limón, pimienta, ácido o miel. Antes de salir corriendo a la pradera más cercana, tome nota: no todas las flores son comestibles. Desplumar solo aquellos que se pueden digerir de forma segura, como la violeta, el hisopo, la borraja, la caléndula, la lila, la capuchina, el diente de león, el pensamiento y la caléndula.

Ingredientes que necesitarás

Verduras Mixtas

Retire todos los pistilos y estambres antes de comer y evite cualquier flor que se sospeche que haya recibido tratamiento con pesticidas.

De Campfire Cookery: Recetas Aventureras y Otras Curiosidades para el Aire libre por Sarah Huck y Jaimee Young. Copyright © 2011 Sarah Huck y Jaimee Young Stewart. Prólogo © 2011 Melissa Clark. Fotografías © 2011 Tara Donne. Publicado en 2011 por Stewart, Tabori & Chang, un sello de ABRAMS.