Ensalada de Tomate Cherry, Frijoles Verdes y Frijoles de Cera con Migas de pan a base de hierbas de ' Kitchen Garden Cookbook
Necesita un guarnición sin lácteos? Ensalada de Tomate Cherry, Frijoles Verdes y Frijoles de Cera con Migas de pan con hierbas de 'Kitchen Garden Cookbook podría ser una receta tremenda para probar. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 316 calorías, 8g de proteína, y 15g de grasa cada. Si tiene migas de pan de pan de campo grueso, frijoles, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Judías Verdes y Tomate Cherry, Ensalada de Judías Verdes y Tomate Cherry, y Ensalada De Judías Verdes Y Tomate Cherry para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir una cacerola de tres cuartos de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue los frijoles y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
3
Escurrir los frijoles y sumergirlos en agua fría para que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
4
Escurrir de nuevo.
5
Precaliente el horno a 375 ° F (190°C). En una bandeja para hornear con borde pesado, mezcle las migas de pan con 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de tomillo y 1 diente de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Dientes De Ajo Enteros
Aceite De Oliva
Tomillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
6
Espolvorear ligeramente con sal y tostar en el horno, revolviendo de vez en cuando, hasta que estén doradas, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tostada
Sal
Equipo que necesitarás
Horno
7
Retirar del horno y dejar enfriar.
Equipo que necesitarás
Horno
8
En un tazón grande, mezcle las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva, el vinagre, las 2 cucharaditas restantes de tomillo, el diente de ajo restante y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Aceite De Oliva
Vinagre
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
9
Agregue los frijoles verdes y de cera reservados, los tomates cherry y la cebolla roja, sazone con pimienta y mezcle para combinar. Agrega las migas de pan.