Ensalada de Setas Exóticas

5
4
3
2
1
Ensalada de Setas Exóticas

Ensalada de Setas Exóticas

Ensalada de setas exóticas podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 227 calorías., 18g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.39 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de piñones, champiñones portobello, champiñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Tarta de Setas Exóticas, Pizza de Setas Exóticas, y Ensalada de Pollo Exótica para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el aderezo balsámico con champiñones en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera. Selle y marine la mezcla de champiñones en el refrigerador de 1 a 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Retire los champiñones de la bolsa, reservando el aderezo balsámico.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
3
Coloque los champiñones en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar y ase durante 7 minutos o hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
4
Combine los champiñones, el adobo reservado y los frijoles en un tazón; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
MarinarMarinar
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Coloque 2 tazas de verduras de ensalada en cada uno de los 4 platos. Vierta 1 1/2 tazas de mezcla de champiñones sobre cada ensalada y cubra cada una con 1 cucharadita de piñones tostados.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
PiñonesPiñones
SetaSeta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok