Ensalada de Rúcula y Nueces
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Rúcula y Nuez. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, apta para fodmap y vegetariana tiene 193 calorías, 4g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.1 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra rúcula, aceite de oliva, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Rúcula de Pera y Nuez, Ensalada de Rúcula, Champiñones y Nueces, y Ensalada de Espinacas, Rúcula, Arándanos y Nueces para recetas similares.
Instrucciones
Mezclar las nueces y la rúcula.
Combine el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto y la mostaza Dijon.
Rocíe sobre la ensalada; espolvoree con queso feta. Tirar.