Ensalada de Rúcula con Aderezo de Bayas

Ensalada de Rúcula con Aderezo de Bayas
La ensalada de rúcula con aderezo de Bayas es un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 12g de grasa y un total de 188 calorías. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jícama, pistachos, queso de cabra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 56%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Espinacas con Aguacate y Bayas con Fetan y Pistachos en un Aderezo Cremoso de Semillas de Amapola y Bayas, Ensalada de Rúcula de Bayas de Verano, y Ensalada de Rúcula, Bayas y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Para el aderezo, coloque 1/4 taza de fresas, vinagre, aceite, miel y sal en una licuadora; cubra y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Palitos Para Mojar PretzelsPalitos Para Mojar Pretzels
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Enrolle el queso de cabra en pistachos; córtelo en ocho rebanadas. Divida la rúcula entre cuatro platos de ensalada; cubra cada uno con moras, arándanos, jícama, fresas restantes y dos rebanadas de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Agua AdicionalAgua Adicional
Palitos Para Mojar PretzelsPalitos Para Mojar Pretzels
1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)
Queso De CabraQueso De Cabra
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
La JícamaLa Jícama
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
3
Rocíe con el aderezo.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista