Ensalada de Remolacha y Cítricos

Ensalada de Remolacha y Cítricos
La ensalada de remolacha y cítricos podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 121 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 10. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pomelo rubí, pistachos, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de remolacha y cítricos, Ensalada de Remolacha Cítrica, y Ensalada de Remolacha Cítrica para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Recorte los tallos de remolacha a 1 pulgada; lave suavemente la remolacha y colóquela en una sartén cuadrada de 8 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue 1/4 taza de agua y cubra con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
4
Hornee 1 hora y 10 minutos o hasta que estén tiernos. Destapar y enfriar completamente (unos 30 minutos).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
5
Corte una rebanada de 1/4 de pulgada de grosor de cada extremo de pomelo con un cuchillo afilado de hoja fina.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Equipo que necesitarás
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
6
Coloque los extremos planos hacia abajo en una tabla de cortar y retire la cáscara en tiras, cortando de arriba a abajo siguiendo la curvatura de la fruta.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
7
Retire el resto de la médula blanca amarga. Sostenga la toronja pelada sobre un tazón, córtela entre las membranas y retire suavemente los segmentos enteros. Reserva 1/4 taza de jugo.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
8
Mezcle el aceite de oliva, los siguientes 4 ingredientes y 1/4 de taza de jugo de toronja reservado en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1 Pomelo Rojo, Cortado En Gajos Por La Mitad1 Pomelo Rojo, Cortado En Gajos Por La Mitad
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
9
Pelar las remolachas y cortarlas en rodajas. Coloque la rúcula en un plato grande; cubra con pomelo y remolacha.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
10
Rocíe con vinagreta; espolvoree con pistachos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz3 Cucharadas De Vinagreta De Agraz
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
11
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud12
Revista