Ensalada de Remolacha Rusa con Arenque
La ensalada de remolacha rusa con arenque podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 176 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para 60 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene cebolla, mayonesa, filetes de arenque y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es típica de la cocina de Europa del Este. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 46% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Arenque y Remolacha, Ensalada De Remolacha Y Arenque, y Ensalada de Remolacha y Arenque en Escabeche para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una olla grande de agua. Cocine las papas, zanahorias y remolachas en el agua hirviendo hasta que estén cocidas pero firmes, de 15 a 20 minutos para las papas, de 25 a 30 minutos para las zanahorias y de 40 minutos para las remolachas. Deje que se enfríen al tacto antes de manipularlas.
Retirar y desechar las pieles de las patatas y la remolacha. Triturar las papas, las zanahorias y la remolacha, manteniéndolas separadas.
Coloca la mitad de la cebolla y la mitad de los filetes de arenque en una capa en el fondo de un tazón. Cubra la capa con aproximadamente la mitad de las papas ralladas, luego una capa de aproximadamente la mitad de la zanahoria y, finalmente, aproximadamente la mitad de la remolacha.
Esparce unas 3 cucharadas de mayonesa sobre la ensalada; sazona con sal y pimienta. Repita las capas en el mismo orden para terminar de construir la ensalada. Cubra con envoltura de plástico y enfríe en el refrigerador al menos 1 hora.