Ensalada de Primavera de Guisantes y Zanahorias

Ensalada de Primavera de Guisantes y Zanahorias
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de primavera de Guisantes y Zanahorias. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 261 calorías, 17g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene chalota, sal y pimienta, hasta 3 filetes de jamón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es perfecto para Primavera. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pollo Tierno con Zanahorias y Guisantes, Ensalada de Primavera de Espárragos, Rampas, Guisantes y Guisantes, con Huevo Escalfado y Vinagreta de Ralladura de Limón, y Ensalada de Primavera con Zanahorias Pequeñas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine las verduras y la albahaca en un plato. Cubra con zanahorias y guisantes rallados.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
VerdeVerde
AlbahacaAlbahaca
GuisanteGuisante
2
Combine las chalotas y el vinagre y deje reposar de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
3
Batir en aceite de oliva virgen extra para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Rocíe el aderezo uniformemente sobre la ensalada y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Servir con Filetes de Jamón.
Ingredientes que necesitarás
Filete De JamónFilete De Jamón
6
Calentar una sartén grande, con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los filetes de jamón y caliéntelos de 1 a 2 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Filete De JamónFilete De Jamón
DificultadNormal
Listo en12 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
Revista