Ensalada de Primavera

Ensalada de Primavera
La ensalada eléctrica de primavera podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, entera de 30 y pescatariana tiene 215 calorías, 24g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $3.05 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su Primavera evento. Ve a la tienda y compra piñones, pepinos, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada de Energía Cerebral (Ensalada de Espinacas con Salmón, Aguacate y Arándanos), Ensalada de Potencia, y Ensalada de Potencia para recetas similares.

Instrucciones

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En un tazón pequeño, mezcle el suero de mantequilla, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Mezcle los ingredientes de la ensalada en un tazón grande. Divida entre 4 platos. Cubra cada uno con un filete de salmón.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Filetes De SalmónFiletes De Salmón
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De OlorCada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Rocíe con el aderezo.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud76
Revista