Ensalada de Pollo y Queso Azul
Necesita un plato principal sin gluten y primario? La ensalada de pollo con queso azul podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 215 calorías, 20g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra pimienta, queso, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Ensalada de Pollo con Queso Azul, Ensalada de Pollo, Remolacha y Queso Azul, y Ensalada de Pollo con Manzana y Queso Azul para recetas similares.
Instrucciones
Batir los ingredientes de la vinagreta y reservar.
Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; con un mazo para carne, de una libra a 1/4 de pulgada de grosor.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; cubra con aerosol para cocinar.
Agregue el pollo a la sartén y cocine 4 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté dorado y cocido completamente.
Retirar de la sartén y picar en trozos pequeños; mantener caliente.
Mezcle las espinacas, el queso azul y las cerezas en una ensaladera grande.
Batir la vinagreta y rociar sobre la ensalada. Cubra la ensalada con pollo y sirva.