Ensalada de Pollo y Pasta con Limón y Albahaca

Ensalada de Pollo y Pasta con Limón y Albahaca
La ensalada de pollo y Pasta con Limón y albahaca podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 23g de grasa y un total de 424 calorías. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja tallos de espárragos, pollo, hojas de albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pasta con Albahaca y Limón, Ensalada de Pasta con Albahaca y Limón Meyer, y Pasta de Pollo con Albahaca y Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Llene un horno holandés de 4 cuartos aproximadamente a la mitad de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue 1/2 cucharadita de sal si lo desea. Cubra con la tapa; caliente a fuego alto hasta que el agua hierva rápidamente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
3
Añadir la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
4
Calentar a ebullición de nuevo. Hierva sin tapar de 9 a 11 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos pero no blandos. Mientras el agua se calienta y la pasta se cocina, continúe con la receta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
5
Rompa y deseche los extremos duros de los tallos de espárragos donde se rompen fácilmente; lave los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
6
Corte los espárragos en trozos de 1 pulgada para medir 2 tazas.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
7
Agregue los espárragos a la pasta durante los últimos 2 a 3 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Pelar y picar finamente el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
9
Corte el pollo en cubos de 1/2 pulgada para medir aproximadamente 2 tazas. Rasgar las hojas de albahaca longitudinalmente en tiras estrechas.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Pollo EnteroPollo Entero
10
Coloque el colador o colador en el fregadero.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TamizTamiz
11
Vierta la pasta y los espárragos en el colador para escurrir. Enjuagar con agua fría; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
12
En un tazón grande de vidrio o plástico, mezcle la pasta, los espárragos y el pollo. Agregue el ajo, la albahaca, el queso, el aceite y la cáscara de limón. Cubra con envoltura de plástico; refrigere de 1 a 2 horas o hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
EspárragosEspárragos
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
EnvolverEnvolver
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoEnsaladas
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