Ensalada de Pollo o Carne Tailandesa Fácil

Ensalada de Pollo o Carne Tailandesa Fácil
La ensalada de pollo o carne tailandesa fácil podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 393 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $3.34 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de lechuga, cebolla, tomates y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida asiática. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Ternera Tailandesa Rápida y Fácil, Ensalada de Gritos de Tigre (una Ensalada Picante de Carne Tailandesa), y Ensalada de Ternera Tailandesa.

Instrucciones

1
Enjuague el arroz en un colador de malla fina con agua corriente fría hasta que ya no esté turbio.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
2
Transfiera a una cacerola mediana y cubra con 2 1/2 tazas de agua. Llevar a ebullición, tapar y reducir el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 15 minutos, retire del fuego y deje reposar durante al menos 10 minutos, o hasta que todo el líquido se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Precaliente el horno a 250 grados F (120 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Sazone el pollo con sal y ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
5
Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto. Cocine el pollo, reduciendo el fuego cuando sea necesario, hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera al horno precalentado para mantenerlo caliente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Coloque la lechuga, los pepinos, las cebollas, los tomates, los pimientos y el cilantro juntos en un tazón grande para mezclar o servir. Mezcle para combinar. En otro tazón, mezcle el jugo de lima, la salsa de pescado, el azúcar y el pimiento rojo triturado hasta que esté bien mezclado y el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
PimientoPimiento
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
PepinoPepino
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
LechugaLechuga
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Retire el pollo del horno, córtelo en tiras finas y rocíe con el aderezo. Divida la ensalada y el arroz entre los platos para servir, y cubra cada uno con rodajas de pollo. El aderezo también se puede servir en la mesa y cada ensalada se viste individualmente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar los vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 32 dólares por botella.
Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc
Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc
Complejo y elegante, con capas de sabores puros y concentrados de pera, cítricos y frutas de hueso, acidez apetitosa y un núcleo ácido y mineral.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones5
Puntuación de Salud25
Revista