Ensalada de Pollo de Cleopatra

Ensalada de Pollo de Cleopatra
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de pollo de Cleopatra. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 45g de grasa y un total de 676 calorías. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, carne de pechuga, salsa inglesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Pollo de Lujo y Envoltura de Ensalada de Pollo, Ensalada de orzo de pollo y consejos para ensaladas saludables de verano de Holly Clegg, y Ensalada Domingos: Ensalada de Pollo y Maíz a la Parrilla con Vinagreta de Yogur Griego para recetas similares.

Instrucciones

1
Si usa pechugas de pollo en lugar de tiras tiernas, córtelas en tiras largas y gruesas aproximadamente 4 por pechuga.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Añadir aceite de oliva virgen extra en un chorro lento y constante.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
4
Agregue la pimienta triturada, el ajo triturado y las tiras de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
5
Saltee las tiras de pollo o las rebanadas de pechuga en aceite de ajo hasta que estén ligeramente doradas por todos los lados, aproximadamente de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
2 Cucharadas De Perejil Italiano Fresco Picado2 Cucharadas De Perejil Italiano Fresco Picado
6
Agregue el vino a la sartén y reduzca el fuego a medio bajo.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Deje que el líquido se cueza y las tiras se cuecen, aproximadamente de 3 a 4 minutos más, luego retire la sartén del fuego. Exprime el jugo de limón sobre el pollo y espolvorea con perejil, sal y pimienta. Apile los trozos junto con una generosa porción de hojas verdes César y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Para preparar el aderezo, combine las anchoas, el ajo y el aceite en un recipiente de metal o vidrio resistente al calor.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
9
Coloque el tazón en la parte superior de la parrilla y cubra la parrilla. Cocine la mezcla de aceite durante 2 o 3 minutos o hasta que el ajo hable al chisporrotear en aceite.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
10
Retire el aderezo del fuego y bata el aceite caliente con un tenedor hasta que las anchoas se rompan por completo y se disipen en aceite. Las anchoas cocidas se derriten fácilmente y el sabor cambia de pescado a nuez.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
11
Transfiera la mezcla de aceite a una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
12
Agregue el Worcestershire, el jugo de limón, el huevo, la pimienta y el queso mientras lo bate con un tenedor. Mezcle las verduras para cubrirlas con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
VerdeVerde
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
DificultadMedio
Listo en15 min.
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