Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de Lechuga
Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de lechuga sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 256 calorías, 13g de proteína, y 20g de grasa. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 abanicos. Ve a la tienda y compra hojas de cilantro, apio, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de Lechuga, Tazas de Lechuga con Huevo al Curry, y Ensalada de Pollo en Tazas de Lechuga para recetas similares.
Instrucciones
Ponga los muslos de pollo, el limón, las hojas de cilantro y los tallos en una sartén o cacerola. Llenar con agua solo para cubrir el pollo y sazonar generosamente con sal y pimienta. Llevar a ebullición a fuego medio, luego reducir el fuego para mantener una cocción a fuego lento muy suave. Cocine hasta que el pollo esté tierno y se caiga de los huesos, aproximadamente de 40 a 45 minutos.
Retire el pollo del líquido de caza furtiva y deje enfriar. Cuando se enfríe, retire la piel y quite la carne de los huesos, desechando la piel y los huesos. Reserva la carne.
En un tazón, mezcla la mayonesa, el curry, la miel y el jugo de limón. Agregue las cebolletas, el apio y las uvas hasta que se combinen.
Agregue la carne de pollo enfriada y mezcle para combinar. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Sirva porciones colmadas de la ensalada en hojas de lechuga con mantequilla.