Ensalada de Pollo Al Curry

Ensalada de Pollo Al Curry
La Ensalada de Pollo al Curry puede ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 233 calorías, 25g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes mayonesa, pimienta, curry en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 87%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Ensalada de Pollo, Ensalada de Pollo Con Frutas, y Ensalada de Pollo y Frutas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente pequeña, hierva el agua.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Añadir los espárragos, tapar y hervir durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
3
Agregue las zanahorias; cubra y hierva de 1 a 1/2 a 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
4
Escurrir y colocar inmediatamente los espárragos y las zanahorias en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
5
Escurrir y secar con palmaditas.
6
En un tazón grande, combine las hojas de ensalada, las espinacas, el pollo y las verduras escaldadas. En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Servir con ensalada.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud77
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