Ensalada de Pollo a la Parrilla Especial del Viernes con Aderezo de Naranja y Miel

Ensalada de Pollo a la Parrilla Especial del Viernes con Aderezo de Naranja y Miel
La Ensalada de Pollo a la Parrilla Especial del viernes con Aderezo de Miel y Naranja podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 608 calorías, 29g de proteína, y 50g de grasa. Esta receta cetogénica y sin gluten sirve para 4 y cuesta $2.78 por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, vinagre de vino de arroz, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las almendras en rodajas, puede seguir este plato principal con el Mousse de Ganache de Chocolate Y Aguacate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Espinacas y Naranja Mandarina con Pollo y Aderezo de Jengibre y Miel de Limón, Ensalada de Pollo a la Parrilla con Aderezo Saludable de Miel y Mostaza, y Ensalada Caribeña de Pollo a la Parrilla con Aderezo de Miel y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
2
Rocíe el pollo ligeramente con aceite de oliva y sazone ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Colóquelo en la sartén y cocine por 8 minutos por lado, o hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa de la carne alcance los 165 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
4
Retirar de la parrilla y dejar reposar durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Pica el pollo y agrégalo a un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Agregue la salsa de mayonesa de mostaza y mezcle bien. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
7
Agregue las verduras mixtas a un tazón junto con el pepino, las almendras y el queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
(23)(23)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Agrega el jugo de naranja, el aceite de oliva, la miel, la mostaza y el vinagre de vino de arroz a un frasco de vidrio y agita para emulsionar. Mezcle las hojas de ensalada con el aderezo. Repartir entre los platos de la cena y cubrir con el pollo picado.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
VerdeVerde
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Tarro De CristalTarro De Cristal
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Tipos de PlatoEnsaladas
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