Ensalada de Pollo a la Parrilla

La ensalada de pollo a la parrilla podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 88 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 8g de grasa y un total de 201 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de semilla de uva, apio, yogur griego de leche integral y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con las Patatas Fritas con Canela y Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo a la Parrilla con Maíz Crudo y Ensalada de Pan a la Parrilla, Ensalada de rúcula y Pollo A La Parrilla Con Salsa De Tomate A La Parrilla, y Ensalada Domingos: Ensalada de Pollo y Maíz a la Parrilla con Vinagreta de Yogur Griego.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Cubra las pechugas de pollo con el aceite de semilla de uva, sal y pimienta.
Asa el pollo durante 10 a 15 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado y los jugos salgan claros.
Retire el pollo de la parrilla y reserve hasta que se enfríe lo suficiente para manipularlo.
Mientras el pollo está asando, corte el apio y las cebollas verdes en dados pequeños.
En un tazón pequeño, agregue el yogur, la salsa para enchiladas, el chile picado, el apio y las cebollas verdes. Revolver. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Una vez que el pollo se haya enfriado, cortado en trozos pequeños, habrá aproximadamente 4 tazas de carne.
Colocar en un tazón grande para mezclar.
Añadir el aderezo de yogur. Revolver.
Sirva con tazas de hojas de lechuga o tortillas de harina.