Ensalada de plátano y arándanos congelados

¿Necesitas un entremés sin gluten ni lácteos ? La ensalada de plátano y arándanos congelados podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 189 calorías . Esta receta rinde para 16 personas. Por 53 centavos por porción , esta receta cubre el 4 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere cobertura batida en cartón, trocitos de piña, salsa de arándanos rojos enteros y nueces. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cucharacular del 29 % , lo cual no es tan asombroso. LA MANTEQUILLA DE CACAHUETE CON CHOCOLATE, LAS SALSAS DE PLÁTANO CONGELADAS ,los bocados de plátano con mantequilla de cacahuete bañados en chocolate congelados y el batido de sandía, kiwi, manzana y plátano congelado son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Escurra el jugo de piña en un recipiente mediano; reserve la piña.
Añade los plátanos al jugo. En un tazón grande, mezcla la salsa de arándanos y el azúcar.
Retire los plátanos, deseche el jugo y agréguelos a la mezcla de arándanos. Incorpore la piña, la crema batida y las nueces.
Vierta en un recipiente de 33 x 23 cm. Congele hasta que esté sólido.
Retirar del congelador 15 minutos antes de cortar.