Ensalada de plátano y arándanos congelados

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Ensalada de plátano y arándanos congelados

Ensalada de plátano y arándanos congelados

¿Necesitas un entremés sin gluten ni lácteos ? La ensalada de plátano y arándanos congelados podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 189 calorías . Esta receta rinde para 16 personas. Por 53 centavos por porción , esta receta cubre el 4 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere cobertura batida en cartón, trocitos de piña, salsa de arándanos rojos enteros y nueces. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cucharacular del 29 % , lo cual no es tan asombroso. LA MANTEQUILLA DE CACAHUETE CON CHOCOLATE, LAS SALSAS DE PLÁTANO CONGELADAS ,los bocados de plátano con mantequilla de cacahuete bañados en chocolate congelados y el batido de sandía, kiwi, manzana y plátano congelado son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Escurra el jugo de piña en un recipiente mediano; reserve la piña.
Ingredientes que necesitarás
Porcentaje De Tequila BlancoPorcentaje De Tequila Blanco
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Añade los plátanos al jugo. En un tazón grande, mezcla la salsa de arándanos y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Naranja Adicional, OpcionalRalladura De Naranja Adicional, Opcional
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
3
Retire los plátanos, deseche el jugo y agréguelos a la mezcla de arándanos. Incorpore la piña, la crema batida y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar Con Aproximadamente 50 CaloríasTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar Con Aproximadamente 50 Calorías
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
4
Vierta en un recipiente de 33 x 23 cm. Congele hasta que esté sólido.
5
Retirar del congelador 15 minutos antes de cortar.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones16
Puntuación de Salud1
Revista
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