Ensalada de Pita de Atún y Uva Roja

Name: Ensalada de Pita de Atún y Uva Roja
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco menta fresca picada; 1 1 cucharada de orégano seco Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pita de grano entero, cortada a la mitad; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible uvas rojas, cortadas a la mitad; 1 1 cucharada de orégano seco almendras en rodajas; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 lata de atún en agua, escurrido

Si $1.88 por porción cae en su presupuesto, la Ensalada de Uva Roja y Atún Pita podría ser una increíble sin lácteos y pescatarianos receta para probar. Una porción contiene 415 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve 1. Una mezcla de pita integral, menta, uvas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 7 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada De Atún Pitan Y Mango, Ensalada de Atún y Frijoles en Bolsillos de Pita, y Sándwiches de Pita con Ensalada de Atún y Frutas.

Instrucciones

Combine los primeros 7 ingredientes (a través de la pimienta) en un tazón pequeño. Mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir en mitades de pita.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 cucharada de orégano seco

menta fresca picada 11 cucharada de orégano seco

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1

pita de grano entero, cortada a la mitad 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

uvas rojas, cortadas a la mitad 11 cucharada de orégano seco

almendras en rodajas 85Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/2 lata de atún en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. The Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 99 dólares por botella.