Ensalada de Pimiento Asado, Calabaza y queso Feta

Ensalada de Pimiento Asado, Calabaza y queso Feta
Pimienta asada, Calabaza y ensalada de queso Feta podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa y un total de 107 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, vinagre de jerez, verduras de mesclun y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Quinua con Pimiento Rojo Asado y Queso Feta, Ensalada de Pasta de Pimiento Dulce Asado con Hierbas y Queso Feta, y Saludable y Deliciosa: Ensalada de Tomate Amarillo con Pimiento Rojo Asado, Queso Feta y Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a la parrilla.
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
2
Cubra el pimiento de manera uniforme con 1 cucharadita de aceite de oliva y colóquelo en una bandeja para hornear. Ase a la parrilla a 3 pulgadas del fuego durante 10 minutos o hasta que se queme.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
3
Retire la pimienta del horno y colóquela en una bolsa de papel o recipiente cubierto con papel film; deje cocer al vapor durante unos 5 minutos. (Este proceso aflojará la piel para que sea más fácil de pelar.)
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
4
Retire las semillas, corte la pimienta y colóquela en un tazón grande. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
5
Reduzca el calor del horno a 40
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
6
Coloque los cubos de calabaza amarilla y de calabacín en una sartén de 15 x 10 pulgadas; agregue las 3 cucharaditas restantes de aceite de oliva, vinagre y romero. Mezcle para cubrir las verduras de manera uniforme; agregue sal marina y pimienta y extienda uniformemente en una sola capa. Ase a 400 por 30 minutos, revolviendo varias veces mientras cocina, hasta que las verduras estén tiernas y de color marrón claro alrededor de los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Retirar del horno; enfriar a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
8
Agregue la calabaza (y cualquier goteo de la calabaza en la sartén), el queso feta y la sal y pimienta adicionales al pimiento picado en un tazón; mezcle suavemente para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
9
Retire los tallos y las hojas decoloradas de la rúcula y colóquelas en platos individuales o en un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
10
Coloque una cucharada de mezcla de calabaza en la parte superior y rocíe con un poco de aceite de oliva y vinagre si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
11
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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