Ensalada de Pera Bartlett y Judías Verdes

Name: Ensalada de Pera Bartlett y Judías Verdes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Peras Bartlett; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada pacanas tostadas con miel (nueces o pistachos también combinarían bien); 1 1 libra de calabacín, (ya sea o regular); 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre balsámico blanco

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Pera Bartlett y Frijoles Verdes. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 303 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.75 por porción. Una mezcla de nueces tostadas con miel, pimienta, vinagre balsámico y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Sopa de Calabaza y Pera Bartlett, Crujiente de Pera Bartlett con Chips de Tortilla de Canela y Helado de Vainilla, y Ensalada Fresca de Pera y Judías Verdes con Vinagreta de Sorgo para recetas similares.

Instrucciones

Enjuaga las judías verdes y corta las puntas de las judías. Hierva el agua, añadiendo sal a medida que aumente la temperatura. Hervir los frijoles verdes durante 3 a 5 minutos, el gusto, uno para la cocción, escurrir y sumergir en agua fría durante 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Agua

Sal

Deja enfriar.

Divida las hojas de espinaca entre dos platos. Corte las peras en rodajas finas y colóquelas en forma de abanico en ambos platos. Cubra con judías verdes y nueces.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas