Ensalada de Pepino Marinado

Ensalada de Pepino Marinado
Ensalada de Pepino marinado requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 49 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una porción contiene 61 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene pimienta de cayena, pepino, menta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 24%. Tratar Ensalada de pepino marinada fácil, Ensalada de Garbanzos Marinados con Rábanos y Pepino, y Ensalada de Pepino Marinado con Salata de Ricotta para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine el pepino, el yogur, el vinagre de arroz, la miel, la menta, la pimienta de cayena y la sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
1/4 Taza De Yogur De Fresa1/4 Taza De Yogur De Fresa
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Decorar con ramitas de menta adicionales.
Ingredientes que necesitarás
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
1
Compra fresco. Inspeccione la lechuga en busca de manchas doradas, marchitas, secas u otros signos de edad. Quieres que las hojas sean brillantes, crujientes y húmedas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
2
Seca las hojas. El agua marchita la verdura y diluye el aderezo. Una mezcla con algunas toallas de papel recoge la humedad que dejan la mayoría de los hilanderos de ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Ensalada SpinnerEnsalada Spinner
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
3
Combina las verduras con el aderezo adecuado. La lechuga de mantequilla y las verduras tiernas de primavera son mejores cuando se recubren suavemente con un aderezo ligeramente ácido. Las verduras más pesadas pueden resistir los sabores grandes y los ácidos más fuertes.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga De MantequillaLechuga De Mantequilla
VerdeVerde
4
Que sea del tamaño de un bocado.
5
Corta todos los ingredientes aproximadamente del mismo tamaño. Esto hace que la ensalada sea más fácil de comer y mantiene la atención en el sabor.
6
Deja que los sabores se mezclen. Al hacer un aderezo, deje que el ácido (vinagre, jugo de limón) absorba los condimentos (ajo, chalota, especias, hierbas) durante al menos 15 minutos antes de agregar el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Ajo Goya®Ajo Goya®
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Delgado-Delgado-
7
Compruebe el condimento. Sumerja una hoja de lechuga en el aderezo; le dará un sabor más preciso que el muestreo con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
8
Mezcle con las manos. Ninguna otra herramienta es tan suave o le da tanto control.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
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