Ensalada de Pepino Marinado

Ensalada de Pepino Marinado
Ensalada de Pepino marinado requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 49 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Una porción contiene 61 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene pimienta de cayena, pepino, menta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 24%. Tratar Ensalada de pepino marinada fácil, Ensalada de Garbanzos Marinados con Rábanos y Pepino, y Ensalada de Pepino Marinado con Salata de Ricotta para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine el pepino, el yogur, el vinagre de arroz, la miel, la menta, la pimienta de cayena y la sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
2
Decorar con ramitas de menta adicionales.
Ingredientes que necesitarás
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
1
Compra fresco. Inspeccione la lechuga en busca de manchas doradas, marchitas, secas u otros signos de edad. Quieres que las hojas sean brillantes, crujientes y húmedas.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
2
Seca las hojas. El agua marchita la verdura y diluye el aderezo. Una mezcla con algunas toallas de papel recoge la humedad que dejan la mayoría de los hilanderos de ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Equipo que necesitarás
Ensalada SpinnerEnsalada Spinner
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
3
Combina las verduras con el aderezo adecuado. La lechuga de mantequilla y las verduras tiernas de primavera son mejores cuando se recubren suavemente con un aderezo ligeramente ácido. Las verduras más pesadas pueden resistir los sabores grandes y los ácidos más fuertes.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga De MantequillaLechuga De Mantequilla
VerdeVerde
4
Que sea del tamaño de un bocado.
5
Corta todos los ingredientes aproximadamente del mismo tamaño. Esto hace que la ensalada sea más fácil de comer y mantiene la atención en el sabor.
6
Deja que los sabores se mezclen. Al hacer un aderezo, deje que el ácido (vinagre, jugo de limón) absorba los condimentos (ajo, chalota, especias, hierbas) durante al menos 15 minutos antes de agregar el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 TazaCebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 Taza
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), OpcionalVirutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
7
Compruebe el condimento. Sumerja una hoja de lechuga en el aderezo; le dará un sabor más preciso que el muestreo con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
8
Mezcle con las manos. Ninguna otra herramienta es tan suave o le da tanto control.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista