Ensalada de patata con especias indias

Ensalada de patata con especias indias
La ensalada de papas con especias indias podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 325 calorías, 8g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, ají, aderezo de cilantro y menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Patata a la Parrilla y Ojo de Calcetín con Especias Indias, Envolturas de patata india con especias, y Crujientes Trozos de Patata con Especias Indias.

Instrucciones

1
Poner las patatas en una sartén y cubrir con agua fría y una pizca de sal. Llevar a ebullición y luego bajar el fuego a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras las papas hierven, calentar la mantequilla en una sartén pequeña y poner en el comino triturado y las semillas de mostaza.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
PatataPatata
MantequillaMantequilla
CominoComino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Deje que se caliente lentamente, hasta que las semillas de mostaza empiecen a burbujear y reventar.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
AparecerAparecer
4
Retirar del fuego, añadir una pizca de cúrcuma en polvo y el vinagre de vino blanco, remover bien. Reservar
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
CúrcumaCúrcuma
5
Prueba la cocción de las papas con un cuchillo afilado. Cuando esté cocido, cuela el agua y corta las papas en trozos más pequeños, mientras estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
6
Vierta sobre la mezcla de mantequilla y vinagre y las verduras cocidas y mezcle suavemente para combinar. Comprobar y ajustar el condimento.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CondimentoCondimento
VinagreVinagre
MantequillaMantequilla
7
Justo antes de servir, cubra la ensalada con almendras en copos, pasas, cebolletas y hojas de cilantro. (Tenga en cuenta que mi esposo disfrutó de la suya con un poco de lechuga iceberg.).
Ingredientes que necesitarás
Lechuga IcebergLechuga Iceberg
CebolletasCebolletas
CilantroCilantro
AlmendraAlmendra
PasasPasas
8
Servir con el aderezo de cilantro y menta.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
MentaMenta
9
Coloque todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y mezcla hasta suave
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
10
Refrigere hasta que esté listo para servir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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