Ensalada de Pasta Tex-Mex

Ensalada de Pasta Tex-Mex
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de pasta Tex-Mex. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 362 calorías, 26g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 12. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene comino molido, agua, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la crema agria baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex, Ensalada de Pasta Tex Mex: Sabor Cremoso al Suroeste, y Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
2
Escurrir y enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Escurrir; reservar.
4
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Agregue el pavo; cocine hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone. Agregue el agua y el condimento para tacos; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 4 minutos o hasta que el líquido casi se evapore y el pavo esté listo, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para TacosMezcla De Condimentos Para Tacos
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
7
Retirar del fuego; enfriar ligeramente.
8
Combine la pasta, la mezcla de pavo, el queso reducido en grasa y los siguientes 6 ingredientes (a través de frijoles) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Pavo EnteroPavo Entero
FrijolFrijol
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Combine el jugo de lima, la sal, el comino y la crema agria, revolviendo hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Crema AgriaCrema Agria
CominoComino
SalSal
10
Vierta sobre la mezcla de pasta; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
11
Sirva con salsa, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud15
Tipos de PlatoEnsaladas
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