Ensalada de Pasta de Trigo Integral con Calabacín a la Parrilla y Aceitunas

Ensalada de Pasta de Trigo Integral con Calabacín a la parrilla y Aceitunas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 20g de grasa y un total de 473 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabacín, kalamata, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 21 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Espaguetis de Trigo Integral Con Calabacín a la Parrilla, Aceitunas Kalamatan y Queso Feta, Lunes sin Carne: Ensalada de Pasta Penne con Calabacín, Garbanzos y Aceitunas, y Pasta de Trigo Integral con Aceitunas y Limón.
Instrucciones
En un tazón grande, mezcle suavemente los tomates, la cebolla, la pasta de ajo, el vinagre y 1/4 de taza de aceite
Unte ligeramente un lado de las rodajas de calabacín con aceite adicional y sazone con sal y pimienta.
Caliente una sartén para asar bien sazonada a fuego moderado hasta que esté caliente y ase el calabacín, con los lados engrasados hacia abajo, en lotes, cepillando las tapas con más aceite antes de voltearlas, de 1 a 2 minutos por cada lado, o hasta que estén tiernas pero no blandas.
Transfiera el calabacín asado a la parrilla a un tazón pequeño.
En un hervidor de agua hirviendo con sal, cocine la pasta hasta que esté tierna y escurra bien.
Agregue la pasta caliente a la mezcla de tomate y mezcle bien. Enfríe ligeramente la pasta y agregue el calabacín, las aceitunas, el queso, la albahaca, la sal y la pimienta al gusto. La pasta se puede hacer 4 horas antes y se puede mantener cubierta a temperatura ambiente.
Sirva la pasta caliente o a temperatura ambiente.