La ensalada de pasta de la Diosa Griega podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 597 calorías, 10g de proteína, y 43g de grasa. Esta receta sirve 10 y cuesta 3 3.14 por porción. Dirígete a la tienda y compra pasta rotini tricolor, pimiento morrón, calabacín y algunas otras cosas para prepararla hoy. 24 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. A un par de personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 91%. Tratar Ensalada de Pasta de Diosa Verde, Ensalada de Pasta de Camarones con Aderezo de Diosa Verde, y Batido de Diosa Griega para recetas similares.
Instrucciones
1
Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue la pasta y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero aún esté firme hasta el bocado, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir bien en un colador en el fregadero, enjuagar con agua fría y colocar en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Colador
Tazón
3
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo del vapor. Cubrir y llevar el agua a ebullición a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Agregue el brócoli, recupere y cocine al vapor hasta que estén tiernos, de 2 a 6 minutos, dependiendo del grosor. Enjuague el brócoli con agua fría, picar finamente y agregar a la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
5
Agregue el ajo, la cebolla roja, los corazones de alcachofa, las aceitunas kalamata, los pimientos rojos asados, los tomates Roma, los tomates secados al sol, el calabacín, el pepino y el pimiento amarillo y combine bien.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos Asados
Tomates Secados Al Sol
Corazones De Alcachofa
Aceitunas Kalamata
Tomate Roma
Pimiento Amarillo
Cebolla Morada
Pepino
Calabacines
Ajo
6
Corte los aguacates por la mitad, retire el hoyo y quítelos de la piel con una cuchara grande.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate
7
Cortar los aguacates en trozos grandes, colocar en un tazón pequeño y triturar bien con un tenedor. Batir lentamente el aderezo griego hasta que esté bien combinado.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
8
Vierta el aderezo de aguacate griego en la ensalada de pasta y mezcle suavemente. Refrigere por lo menos una hora antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
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