Ensalada de Pasta con Semillas de Amapola

Ensalada de Pasta con Semillas de Amapola
Necesito un plato principal sin lácteos? La ensalada de pasta con semillas de amapola podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 27g de grasa, y un total de 549 calorías. Esta receta sirve para 6. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aderezo para ensaladas de semillas de amapola, granos de girasol, calabaza de verano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 91%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta con Semillas de Amapola, Ensalada de Pasta con Semillas de Amapola, y Ensalada de Pasta con Semillas de Amapola.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra y enjuague con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
2
Transfiera a un tazón grande para servir; agregue los tomates, las aceitunas, el brócoli, la coliflor y la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Rocíe con el aderezo y mezcle para cubrir. Cubra y refrigere por 2 horas o toda la noche. Justo antes de servir, espolvorear con los granos de girasol.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista