Ensalada de Orzo con Rábano e Hinojo

Ensalada de Orzo con Rábano e Hinojo
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Orzo con Rábano e hinojo. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.27 por porción. Una porción contiene 400 calorías, 10g de proteína, y 19g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 58 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tiene jugo de limón, aceite de oliva, hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada De Guisantes, Rábanos Y Orzo, Ensalada de Rábano e Hinojo, y Ensalada de Hinojo y Rábano.

Instrucciones

1
Cocine la pasta orzo con 1 cucharada de sal kosher de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la grasa adicional.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
2
Escurrir y enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Escurrir bien.
4
Combine el jugo de limón y los siguientes 3 ingredientes (a través de la pimienta) en un tazón grande; revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue el orzo, el hinojo y los siguientes 4 ingredientes (hasta 1/2 cucharadita de sal); mezcle bien para cubrir. Tapar y enfriar. Cubra con nueces antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
NuezNuez
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
SalSal
DificultadDificil
Listo en58 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoEnsaladas
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