Ensalada de Okra Frita

Ensalada de Okra Frita
La ensalada de Okra frita podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 92 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de cebollas, aderezo clásico de catalina, verduras de ensalada rotas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Okra Frita, Receta de Ensalada de Okra Frita, y Ensalada de Jardín con Croutones de Okra Fritos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la okra como se indica en el paquete;reserve.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
2
Mezcle el aderezo, la cebolla y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
PimientaPimienta
3
Divida las verduras y los tomates uniformemente entre seis platos de ensalada; espolvoree con quimbombó.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
VerdeVerde
QuingombóQuingombó
4
Rocíe con la mezcla de aderezo.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista