Ensalada de Naranja Siciliana

Ensalada de Naranja Siciliana
La ensalada de naranja siciliana podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 165 calorías. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceitunas sicilianas, perejil de hoja plana, naranjas ombligo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, que es sólido. Tratar Ensalada de Naranja Siciliana, Ensalada de Naranja Sanguina de inspiración Siciliana, y Ensalada Siciliana de Hinojo y Naranja con Cebolla Roja y Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Pele y corte las naranjas sobre un tazón; apriete las membranas para extraer el jugo. Deje las secciones a un lado, reservando 1/2 taza de jugo. Deseche las membranas.
Ingredientes que necesitarás
ExtraerExtraer
NaranjaNaranja
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine las secciones de naranja, la cebolla, las aceitunas y el perejil en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
PerejilPerejil
OlivaOliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine 1/2 taza de jugo, aceite, pimienta y sal reservados; revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
JugoJugo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta sobre la ensalada; mezcle suavemente. Tapar y enfriar 3 horas.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista