Ensalada de Melón y Higos a la Parrilla

Name: Ensalada de Melón y Higos a la Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de rúcula para bebés (acerca de; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de espinacas baby (acerca de; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 12 melón cantalupo con semillas peladas y cuñas delgadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en rodajas finas; 9 Higos misión negros, recortados y cortados a la mitad longitudinalmente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio, dividida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja finamente cortada verticalmente; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa nueces picadas, tostadas

Ensalada de Melón y Higos a la Parrilla sin gluten, sin lácteos y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 8g de grasa y un total de 534 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.79 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal kosher, espinacas baby, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Costillas de Rory con Maíz a la Parrilla, Melón y Ensalada de Hierbas Frescas, Jamón a la Parrilla con Piña y Melón, y Melón de Menta y Miel a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Prepare la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cepille 1 1/2 cucharaditas de salsa de soja sobre los lados cortados de los higos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Higo

Coloque los higos, con el lado cortado hacia abajo, en una parrilla; ase 1 minuto a cada lado o hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Higo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retirar de la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine la 1 cucharada restante de salsa de soja, el jugo, la miel, el aceite, el ajo y la sal; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Ajo

Miel

Jugo

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Combine la rúcula, la espinaca, el apio, la cebolla y la pimienta. Coloca 2 cuñas de melón cantalupo en cada uno de los 6 platos. Cubra cada porción con aproximadamente 1 taza de mezcla de rúcula, 3 mitades de higos y 1 1/2 cucharaditas de nueces; rocíe con aproximadamente 1 1/2 cucharadas de aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Melón