Ensalada de Medusas

Ensalada de Medusas
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de medusas podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 17g de grasa y un total de 162 calorías. 69 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, granos de pimienta de sichuan, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen ensalada de kachumber o ensalada de kuchumber-ensalada de verduras indias, Ensalada mexicana - esta ensalada no es solo una ensalada, es una comida, y Ensalada china de pollo sin culpa: esta ensalada es ligera, saludable y llena de sabor.

Instrucciones

1
Para preparar las medusas, enjuágalas con agua corriente fría. Luego, llene un tazón grande con agua fría y deje que las medusas se remojen durante una hora, hasta que las hebras estén flexibles y no saladas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir y reservar.
3
Mientras tanto, dore el ajo y las cebolletas en el aceite a fuego lento en un wok o sartén para saltear. Cuando estén doradas, añadir las medusas y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Mezclar bien, luego decorar con cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
5
Servir frío o tibio. Las medusas sobrantes se pueden refrigerar durante 4-5 días.
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista