Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de lentejas con Huevos suaves podría ser una receta estupenda para probar. Una porción contiene 282 calorías, 17g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Si tienes rúcula para bebés, sal kosher, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Verduras De Primavera Y Huevos Enteros Blandos Cocidos Huevos, Vainilla, Huevos Cocidos Suaves y Alcachofas en Caldo, y Friseé Con Tocino Y Huevos Cocidos Suaves Receta para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque las lentejas en una cacerola mediana. Cubrir con agua hasta 3 pulgadas por encima de las lentejas; llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Lentejas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Escurrir y mantener caliente.
3
Agregue agua a una cacerola grande a una profundidad de 3 pulgadas; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
4
Agregue los huevos; hierva 5 minutos y 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Drenar. Sumergir los huevos en agua helada; dejar reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
6
Escurrir y pelar.
7
Combine el aceite, el vinagre, la mostaza, el ajo, la sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra en un tazón mediano, revolviendo con un batidor. Reserve 2 cucharadas de la mezcla de aceite.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada