Ensalada de Lechuga de Minero

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de lechuga de Minero. Una porción contiene 98 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de semillas de sésamo, lechuga de minero, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, lo cual es bueno. Tratar Calamar a la Parrilla con Ensalada de Lechuga Minera y Salsa Verde, Calamar a la Parrilla con Ensalada de Lechuga de Minero y Menta, Perejil, Pesto de Anchoa, y La Comida Rápida del Minero de Carbón - Empanadas de Cornualles para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 6 a 8 pulgadas a fuego lento, revuelva las nueces en aceite hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos.
Vierta la mezcla de nueces en un tazón ancho; agregue albahaca y lechuga de minero.
Mezclar y sazonar al gusto con sal y pimienta.