Ensalada de Jícama Preparada con Bistec Chamuscado, Granada y Cilantro

Ensalada de Jícama Preparada con Bistec Chamuscado, Granada y Cilantro
La Ensalada de Jícama preparada con Bistec Chamuscado, Granada y Cilantro es una sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.22 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 11g de grasa y un total de 388 calorías. 34 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Será un éxito en su valentin día evento. Una mezcla de sal kosher, hojas de cilantro recogidas, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las semillas de granada, puede seguir este plato principal con el Parfait de Yogur de Granada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada De Carne Asada Con Edamame y Cilantro, Comida casera Bocadillos de Carne de 3 Minutos con Salsa de Carne Casera, y Bistec Casero con Gremolatan de Avellanas y Coliflor.

Instrucciones

1
Mezcle el jugo de naranja, la salsa de soja, la ralladura de lima, el jugo y una pizca de sal. Reserva 3 cucharadas. Picar aproximadamente la mitad del cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Ralladura De LimaRalladura De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Agregue el filete y el cilantro picado a la mezcla de adobo restante y deje marinar durante 20 minutos a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
FileteFilete
3
Retire el bistec de la marinada y séquelo con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que se hierva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire el filete de la marinada y dore hasta que esté bien dorado en ambos lados y el centro del filete registre 54° en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
6
Deje reposar el filete durante 5 minutos, luego córtelo en rodajas de 1/4 de pulgada contra el grano.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete
7
Mezcle la jícama, el cilantro restante y el aderezo reservado de 3 cucharadas en un tazón. Esparza la granada. y coloca el bistec encima. Refrigere al menos 1 hora o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
GranadaGranada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
La JícamaLa Jícama
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Servir
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud30
Revista