Ensalada de Jícama Crujiente

Ensalada de Jícama Crujiente
Repollo crujiente de Jícama podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 125 calorías, 1g de proteína, y 9g de grasa por porción. Si tienes 4 repollos, cilantro, jícama y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Jícama Crujiente y Fresca, Tostadas Crujientes de Jícama y Pescado, y Ensalada de Jícama.

Instrucciones

1
Triturar la jícama en agujeros grandes de un rallador de cajas. Trabajando con un puñado a la vez, exprima el exceso de humedad.
Ingredientes que necesitarás
La JícamaLa Jícama
Equipo que necesitarás
RalladoraRalladora
2
Transfiera la jícama a un tazón grande (debe tener aproximadamente 3 tazas) y mezcle con jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
La JícamaLa Jícama
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los pimientos, las zanahorias y el repollo y mezcle de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
ColCol
ZanahoriaZanahoria
4
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre, la mostaza, el azúcar y el aceite hasta que se emulsione. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Vierta la mitad del aderezo sobre la ensalada, agregue el cilantro y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
6
Agregue más aderezo, si lo desea, y revuelva de nuevo.
7
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud23
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