Ensalada De Judías Verdes Con Queso Feta

Ensalada De Judías Verdes Con Queso Feta
La ensalada de frijoles verdes con queso Feta podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 97 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes nueces, cebolla, vinagreta de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada Feta de Judías Verdes, Ensalada de Frijoles Verdes y Queso Feta, y Ensalada de Judías Verdes con Fetan y Nueces.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo con sal para cubrir durante 8 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Nuez Moscada Molida O Recién RalladaNuez Moscada Molida O Recién Rallada
2
Escurrir y sumergir en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir y secar con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada Molida O Recién RalladaNuez Moscada Molida O Recién Rallada
3
Coloque en un tazón para servir; cubra y enfríe por lo menos 2 horas.
Equipo que necesitarás
Torcer Cuerdas De RegalizTorcer Cuerdas De Regaliz
4
Agregue la cebolla picada y la vinagreta de limón a los frijoles, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
2 Cucharadas De Whisky De Puré Agrio2 Cucharadas De Whisky De Puré Agrio
5
Espolvorear con queso feta y nueces.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
6
Decorar, si lo desea.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
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