Ensalada de Judías Verdes con Ajo

Ensalada de Judías Verdes con Ajo
Ensalada de Judías verdes con Ajo hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 45 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de ajo, frijoles, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Hilo de Ajo y Judías Verdes, Ensalada Fresca de Judías Verdes y Tomate con Aderezo Cremoso de Ajo, y Popurrí de Judías Verdes con Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en una olla con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernas y crujientes, aproximadamente de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retire a un recipiente lleno de agua helada para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurrir y secar con toallas de papel y luego colocar en un tazón para servir. Mezcle con los ingredientes restantes. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TazónTazón
4
Deje reposar a temperatura ambiente, al menos 30 minutos.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista