Ensalada de Judías Verdes con Crema de Mostaza

Ensalada de Judías Verdes con Crema de Mostaza
La ensalada de frijoles verdes con Crema de mostaza podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.19 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 122 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa por porción. Si tienes mostaza integral, pimienta, crema fresca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar El Ingrediente Secreto (Mostaza Dijon): Ensalada Tibia de Frijoles Verdes con Chalotes y Mostaza, Ensalada de Judías Verdes con Vinagreta de Mostaza, y Ensalada de Judías Verdes con Vinagreta de Mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los frijoles durante 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes en agua hirviendo con 1 3/8 cucharaditas de sal.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal
2
Escurrir y sumergir los frijoles en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
FrijolFrijol
3
Escurrir y secar con palmaditas.
4
Combine el 1/8 de cucharadita restante de sal, cebollino y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta) en un tazón grande, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue los frijoles a la mezcla de mostaza; mezcle. Divida los frijoles uniformemente entre 4 platos; cubra cada porción con 1 1/2 cucharaditas de almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
MostazaMostaza
FrijolFrijol
DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista