Ensalada de Jamón Y Espárragos

Ensalada de Jamón Y Espárragos
La ensalada de Jamón de espárragos es una sin gluten y primigenio receta con 5 porciones. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 189 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y recoge semillas de sésamo, cebolla, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Deslizadores de Jamón y Queso Hawaianos, Cazuela de Jamón y Judías Verdes, y Cazuela de Desayuno con Jamón y Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva el agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Añadir los espárragos, tapar y hervir durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Escurrir y colocar inmediatamente los espárragos en agua helada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
4
Escurrir y secar con palmaditas.
5
En un tazón grande, combine el jamón, el queso, los champiñones, la cebolla y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
SetaSeta
QuesoQueso
CebollaCebolla
CAMCAM
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Añadir los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
7
Rocíe con el aderezo y mezcle para cubrir. Vierta en platos para servir forrados de lechuga; cubra con rodajas de tomate.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
TomateTomate
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones5
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista