Ensalada de Hinojo y Zanahoria con Aderezo de Oliva

Ensalada de Hinojo y Zanahoria con Aderezo de Oliva
Ensalada de hinojo y zanahoria con aderezo de oliva podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.07 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 12g de grasa y un total de 186 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, perejil de hoja plana, bulbos de hinojo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada de Remolacha, Zanahoria e Hinojo, Ensalada de Zanahoria, Manzana e hinojo, y Ensalada De Hinojo, Zanahoria Y Manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte suficientes hojas de hinojo para medir 3 cucharadas y reserve. Deseche las hojas y tallos restantes.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
2
Corte los bulbos en cerillas finas y mezcle con las zanahorias en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle el jugo de limón, el vinagre, el aceite, las aceitunas, el chile Alepo (si lo usa) y la sal al gusto y mezcle con las verduras. Enfríe, tapado, al menos 30 minutos (para que se desarrollen los sabores).
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
VinagreVinagre
Pimienta De AlepoPimienta De Alepo
OlivaOliva
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Justo antes de servir, agregue las hojas reservadas y espolvoree los tomates secados al sol y el perejil sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
PerejilPerejil
1
Garnacha del Valle del Mclaren de Chateau Reynella ' 04
Ingredientes que necesitarás
GarnachaGarnacha
1
La ensalada de repollo, sin hojas, tomates y perejil, se puede enfriar hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PerejilPerejil
2
Gourmet
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud52
Revista