Ensalada de Hinojo y Judías Verdes con Hierbas Frescas

Name: Ensalada de Hinojo y Judías Verdes con Hierbas Frescas
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza Lechuga Boston, cortada en trozos pequeños; 1 1 libra de calabacín, alcaparras, escurridas; 2 pequeño bulbos de hinojo, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) hojas de salvia frescas picadas o 1/8 de cucharadita de hojas de salvia secas; 1 diente de ajo, finamente picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa marinados en tarro, escurridos; 1 (puede ser o desnatar) hoja de menta fresca picada o 1/8 de cucharadita de hojas de menta secas; 1 (puede ser o desnatar) hojas de orégano frescas picadas o 1/8 de cucharadita de hojas de orégano secas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 cabeza achicoria; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva o vegetal

Necesita un sin gluten, 30 enteros y guarnición vegana? La ensalada de Hinojo y frijoles verdes con Hierbas Frescas podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.5 por porción. Una porción contiene 243 calorías, 5g de proteína, y 18g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. De la cabeza a la tienda y recoger pimienta, alcaparras, bulbos de hinojo, y algunas otras cosas para hacer hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas, Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas, y Ensalada De Judías Verdes E Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 pulgada de agua (salada si lo desea) a ebullición en una cacerola de 3 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Añadir las judías verdes. Hervir sin tapar de 6 a 8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurrir. Enjuagar con agua fría hasta que se enfríe; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes