Ensalada de Hinojo, Rúcula y Fresa
Ensalada de Hinojo, Rúcula y Fresa hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 323 calorías, 10g de proteína, y 18g de grasa. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes almendras, rúcula para bebés, bulbo de hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Fresa, Hinojo y Rúcula con Semillas de Cacao, Ensalada de Hinojo y rúcula, y Ensalada de Rúcula e Hinojo para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Poner el vinagre balsámico en una cacerola pequeña y llevar a fuego lento a fuego medio-alto. Cocine hasta que el vinagre se reduzca a aproximadamente 1/3 de taza y esté almibarado, unos 15 minutos; enfríe a temperatura ambiente.
Retirar las hojas emplumadas del bulbo de hinojo y picar.
Retire el núcleo del hinojo y, con una rebanadora de mandolina o un cuchillo, afeite el hinojo en rodajas muy finas.
Añadir a una ensaladera junto con la rúcula y las almendras.
Rocíe el vinagre reducido sobre las verduras, sazone con sal y pimienta al gusto y mezcle hasta que esté cubierto.
Espolvoree las fresas y las hojas de hinojo reservadas picadas por encima y sirva inmediatamente.