Ensalada de Frutas en Tazas de Naranja

Ensalada de Frutas en Tazas de Naranja
Ensalada de Frutas en Tazas de Naranja requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 76 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de arándanos, concentrado de jugo de naranja, yogur sin grasa de vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Funciona bien como guarnición. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, que es sólido. Recetas similares incluyen Tazas de Fruta Naranja, Tazas de Ensalada de Frutas, y Ensalada de Naranja y Almendras en Tazas de Lechuga.

Instrucciones

1
Corte la naranja por la mitad transversalmente; retire y deseche las semillas. Retire cuidadosamente la pulpa (no perfore los fondos de las mitades de naranja). Reservar tazas de naranja. Picar la pulpa en trozos gruesos y colocarla en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Agregue las fresas y los arándanos; mezcle suavemente. Vierta la mezcla de frutas uniformemente en tazas de naranja.
Ingredientes que necesitarás
Palitos Para Mojar PretzelsPalitos Para Mojar Pretzels
1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
3
Combine el yogur, el concentrado de jugo de naranja y la menta picada, revolviendo bien. Vierta la mezcla de yogur uniformemente sobre la fruta.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De NaranjaConcentrado De Zumo De Naranja
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
4
Decorar con ramitas de menta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
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