Ensalada de Frutas de Invierno con Granadas
La ensalada de frutas de invierno con granadas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 174 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Invierno evento. Ve a la tienda y compra azúcar, naranjas, granadas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1058 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Caramelos de Frutas de Chocolate Negro con Granadas, Higos y Dátiles, Ensalada de Frutas de Invierno, y Ensalada de Frutas de Invierno para recetas similares.
Instrucciones
Corta la granada casi por la mitad, desde la corona hasta la mitad del fondo. Usa los dedos para separar las dos mitades, luego aprieta las mitades sobre un tazón grande para liberar las semillas y los jugos. No te preocupes por sacar todas las semillas; solo consigue tantas como puedas sin sacar la membrana. Exprima la mayor cantidad de jugo posible.
Retire los trozos de membrana del recipiente.
Para cada naranja y toronja, corte un poco la parte superior e inferior. Con un cuchillo dentado, rodee la fruta y corte la piel y la médula blanca. Sosteniendo la fruta con una mano y trabajando sobre el tazón de frutas, corte cuidadosamente los segmentos de entre las membranas. Asegúrate de cortar solo hasta que llegues a la mitad de la fruta. Exprima la membrana restante sobre el recipiente para liberar todo el jugo.
Corte las manzanas y la pera en rodajas y mezcle con otras frutas.
Agregue el azúcar y mezcle bien, luego cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.