Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y queso Feta

Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y queso Feta
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de frijoles Verdes, Nueces y queso Feta. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 8 y cuesta $1.4 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 33g de grasa y un total de 355 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra queso feta, eneldo, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Frijoles Verdes de Nuez, Ensalada de Judías Verdes y Nueces, y Ensalada Feta de Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte las judías verdes en tercios y colóquelas en una cesta de vapor sobre agua hirviendo. Cubra y cocine al vapor durante 15 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Sumergir inmediatamente en agua fría para detener el proceso de cocción; escurrir y secar con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
2
Mezcle las judías verdes, la cebolla, el queso y las nueces en un tazón grande. Tapar y enfriar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
NuezNuez
QuesoQueso
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle el aceite de oliva y los siguientes 5 ingredientes; tape y enfríe 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta la vinagreta sobre la mezcla de frijoles verdes y enfríe 1 hora; mezcle justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
Revista