Ensalada de frijoles sin grasa
La ensalada de frijoles sin grasa es una receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana con 8 porciones. Una porción contiene 165 calorías , 5 g de proteína y 1 g de grasa . Por 88 centavos por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición. Esta receta de Taste of Home requiere frijoles rojos, pepinillos encurtidos, pimiento morrón y vinagre. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 72% . Esta puntuación es sólida. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las galletas de jengibre sin grasa , la sopa de lentejas a la naranja: el gas de la comida sin grasa y la ensalada de pollo china sin gluten, sin lácteos y sin azúcar .
Instrucciones
En un tazón, combine las judías verdes, los frijoles rojos, la cebolla, el pepinillo encurtido y el pimiento verde. En un tazón pequeño, combine el vinagre y el azúcar; mezcle bien.
Vierta sobre la mezcla de frijoles; revuelva para cubrir uniformemente. Tape y refrigere durante al menos 2 horas.
Servir con una espumadera.